Zapraszamy młodzież i dorosłych na zajęcia stretching – sposób na elastyczne mięśnie i smuklejszą sylwetkę. Spokojne i relaksujące ćwiczenia na macie. Regularne rozciąganie mięśni wzmacnia cały organizm, zwiększa zakres ruchu, sprzyja zachowaniu prawidłowej postawy ciała, pomaga zapobiegać bólom stawów, poprawia przepływ krwi i dostarcza substancje odżywcze do mięśni.